Skip to content

Fußzeile

Abonniere unseren Newsletter

Die neuesten Nachrichten, Artikel und Ressourcen, wöchentlich in dein Postfach.

Mit dem Abonnieren stimmst du zu Allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzerklärung.

SAMI-X ist die führende Plattform für Kampfkunst und Selbstverteidigung! Lerne zu kämpfen mit einem unserer spezialisierten Combat Systems.

Facebook Instagram Youtube Tiktok

Für Schüler

Center finden
Instruktor finden
SAMI-X Combat Systems
Online-Training
Preise

Für Instruktoren

Instruktor werden
Fortlaufende Entwicklung
Kurse & Seminare
Online-Kurse

Rechtliches

Impressum
Datenschutz
Cookie-Richtlinie
Nutzungsbedingungen
Datenlöschung
Über uns
Hilfe-Center

Sprache

© 2026 SAMI International, Alle Rechte vorbehalten.

Combat Systems
Seminare
Online Training
Online Kurse

Blog
Shop

SAMI-X WORKOUT 003

SAMI-X Cross Training

SAMI-X WORKOUT 003

Vollen Zugang freischalten

Registriere dich oder melde dich bei SAMI-X Online an, um diesen Inhalt zu sehen.

Vertraut von über 5000 Mitgliedern, darunter Polizei und Spezialeinheiten
5+ komplette Combat Systems auf einer Plattform
Tausende Videos mit Lernpfaden, geführten/Live-Trainings und Bibliothek
Wöchentlich neue Inhalte für unbegrenzte Trainingsvielfalt

Share

It is a strength training with two exercises - Push ups and reverse lunges

Dein Trainer

Peter Weckauf

Ähnliche geführte Trainings

Vollen Zugang freischalten

Registriere dich oder melde dich bei SAMI-X Online an, um diesen Inhalt zu sehen.

Vertraut von über 5000 Mitgliedern, darunter Polizei und Spezialeinheiten
5+ komplette Combat Systems auf einer Plattform
Tausende Videos mit Lernpfaden, geführten/Live-Trainings und Bibliothek
Wöchentlich neue Inhalte für unbegrenzte Trainingsvielfalt

Share