Core
DAS FUNDAMENT ALLER SAMI SYSTEME
Universelle Prinzipien. Übertragbare Fähigkeiten. Ein Fundament für jedes System.
- Online + vor OrtApp, Kurse und Center
- Ohne VorkenntnisseEinstieg mit den Grundlagen
- 4,8 App Store · 126 Bewertungen
- 5.200+ Technikvideos
- 60.000+ registrierte Nutzer
- Trainer von Polizei und Spezialeinheiten
Was ist SAMI-X Core?
SAMI-X Core repräsentiert die Grundprinzipien und universellen Konzepte, die jedem SAMI Combat System zugrunde liegen. Ob du Krav Maga, Stick Fighting, Knife Fighting oder eine andere SAMI-Disziplin trainierst – SAMI-X Core bietet die gemeinsame Sprache und Bewegungslogik, die alles verbindet.
Statt ein eigenständiger Kampfstil zu sein, ist SAMI-X Core der konzeptionelle und physische Rahmen, der den Wechsel zwischen SAMI-Systemen nahtlos macht und das Lernen über Disziplinen hinweg beschleunigt. Es ist die DNA von SAMI — die Prinzipien, die Peter Weckauf in jedes von ihm geschaffene System eingebettet hat.
- 01
Universelle Bewegungsprinzipien
SAMI-X Core lehrt Bewegungsmuster, die allen Systemen gemeinsam sind:
Stand, Balance und Gewichtsverteilung
Beinarbeitsmuster, die bewaffnet oder unbewaffnet funktionieren
Körperausrichtung und Krafterzeugung
Diese Prinzipien übertragen sich direkt auf jede SAMI-Disziplin und beschleunigen den Kompetenzerwerb.
- 02
Entscheidungsrahmen
SAMI-X Core etabliert einen einheitlichen Ansatz zur Entscheidungsfindung:
Bedrohungsbewertung und Reaktionsauswahl
Kraftskalierung und verhältnismäßiges Handeln
Deeskalation vor Konfrontation
Dieser Rahmen gewährleistet konsistente, verantwortungsvolle Reaktionen unabhängig davon, welches System du verwendest.
- 03
Systemübergreifende Integration
SAMI-X Core ist die Brücke zwischen Disziplinen:
gemeinsame Terminologie und Lehrmethodik
geteilte Übungsstrukturen und Trainingsformate
nahtloser Übergang zwischen bewaffneten und unbewaffneten Techniken
SAMI-X Core zu lernen macht jedes andere SAMI-System leichter erlernbar.
- 04
Körpermechanik & Körperliche Vorbereitung
Das körperliche Fundament für jedes SAMI-Training:
funktionelle Bewegungsmuster und Mobilität
Verletzungsprävention und Langlebigkeit im Training
Stressreaktionsmanagement und Atmung
Ein starkes Core-Fundament bedeutet sichereres, effektiveres Training in jedem SAMI-System.
Erste Einheit in der App
Für Core gibt es noch keine freien Technikvideos auf der Seite. Mit einem kostenlosen Konto siehst du in der App ausgewählte Videos und Trainings.
Kostenlos startenFür wen ist SAMI-X Core?
- Neu bei SAMI – auf der Suche nach dem besten Einstiegspunkt
- Praktizierende, die mehrere SAMI-Systeme trainieren
- Ausbilder, die mehrere SAMI-Disziplinen unterrichten
- Bewegungsorientierte Lernende
Nicht nötig: vorherige Kampfkunsterfahrung, Festlegung auf ein bestimmtes SAMI-System und spezielle Ausrüstung
Vom ersten Training bis zum Experten
Schritt für Schritt aufgebaut – jede Etappe hat klare Ziele.
Ausbilderausbildung – SAMI-X Core
- Modul 1BewegungsgrundlagenUniverseller Stand, Beinarbeit, Balance und Körperausrichtung. Das physische Vokabular, das jedes SAMI-System teilt.
- Modul 2Biomechanik & KrafterzeugungEffiziente Körpermechanik für Schlagen, Blocken und Kontrollieren. Wie man maximale Wirkung mit minimalem Aufwand erzeugt.
- Modul 3Entscheidungsfindung & BedrohungsbewertungBedrohungserkennung, Kraftskalierung und Deeskalationsstrategien. Schülern beibringen, unter Druck die richtige Entscheidung zu treffen.
- Modul 4LehrmethodikProgressives Trainingsdesign, Übungskonstruktion und Kursverwaltung. Wie man Einheiten strukturiert, die Fähigkeiten systematisch aufbauen.
- Modul 5Systemübergreifende IntegrationWie Core-Prinzipien sich in jedem SAMI-System manifestieren. Übergänge zwischen bewaffneten und unbewaffneten Disziplinen unterrichten.
Wähle deinen Weg
In der App
Videos, geführte Trainings und Live-Trainings – wann und wo du willst.Kostenlos startenOnline-Kurs mit Zertifikat
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Nächstes Seminar: SAMI-X Core Modul 1 · 27. November 2026 · Alle Seminare zu Core
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Fragen zu Core
Die sechs wichtigsten hier, alle weiteren darunter.
Ist SAMI-X Core ein eigenständiges Combat System?
SAMI-X Core ist primär ein grundlegendes Framework, das alle SAMI-Systeme unterstützt. Obwohl es eigenständig wertvolle Bewegungs- und Entscheidungsfähigkeiten lehrt, ist es als Ausgangspunkt für die tiefere Erforschung spezifischer SAMI Combat Systems konzipiert.
Sollte ich mit SAMI-X Core vor anderen Systemen beginnen?
Es wird empfohlen, ist aber nicht erforderlich. Mit Core zu beginnen gibt dir einen Vorsprung in jedem SAMI-System, weil du die gemeinsamen Prinzipien bereits verstehst. Du kannst jedoch auch direkt in jedes System einsteigen und Core-Prinzipien dabei lernen.
Was lerne ich in SAMI-X Core?
Du lernst:
universellen Stand, Beinarbeit und Bewegungsmuster
Körpermechanik und Krafterzeugungsprinzipien
Bedrohungsbewertung und Reaktionsentscheidung
den konzeptionellen Rahmen, der alle SAMI-Systeme verbindet
funktionelle Mobilität und Trainingsvorbereitung
Brauche ich einen Trainingspartner?
Der Großteil des SAMI-X Core Trainings kann solo durchgeführt werden – einschließlich Bewegungsübungen, Beinarbeit, Körpermechanik und Mobilitätsarbeit. Partnerübungen sind vorteilhaft, aber nicht erforderlich, um die Grundlagen zu erlernen.
Kann SAMI-X Core online trainiert werden?
Ja. SAMI-X Core ist besonders gut für Online-Training geeignet, weil es sich auf individuelle Bewegungsmuster, Körpermechanik und konzeptionelles Verständnis konzentriert – alles kann effektiv ohne Partner trainiert werden.
Wie hilft mir Core in anderen SAMI-Systemen?
SAMI-X Core lehrt die gemeinsame Bewegungslogik, Terminologie und Prinzipien, die in allen Systemen verwendet werden. Sobald du das Core verstehst, wird das Erlernen spezifischer Techniken in Krav Maga, Stick Fighting, Knife Fighting oder jedem anderen SAMI-System deutlich schneller und intuitiver.
5 weitere Fragen
Was bedeutet "Biomechanik" im SAMI-Kontext?
Im SAMI-Kontext bezieht sich Biomechanik auf das Verständnis, wie sich dein Körper am effizientesten bewegt — wie du Kraft aus der Hüfte erzeugst, wie du Balance beim Schlagen behältst, wie du Körperrotation statt Muskelkraft einsetzt. SAMI-X Core lehrt dich, intelligenter zu bewegen, nicht härter.
Was ist Distanzmanagement und warum ist es wichtig?
Distanzmanagement ist die Fähigkeit, den Abstand zwischen dir und deinem Gegner zu kontrollieren. In SAMI-X Core lernst du, verschiedene Kampfdistanzen zu erkennen und zu nutzen — von der langen Distanz (Tritte, Waffen) über die mittlere Distanz (Schläge, Ellbogen) bis zur kurzen Distanz (Clinch, Ringen). Die richtige Distanz bestimmt, welche Techniken dir zur Verfügung stehen und ist eine der grundlegendsten Fähigkeiten in allen SAMI-Systemen.
Was bedeutet "instinktbasiertes Training"?
SAMI-Systeme bauen auf natürlichen menschlichen Reflexen auf, statt auf auswendig gelernten Abläufen. Anstatt hunderte Techniken zu lernen, lehrt SAMI-X Core dich, die natürlichen Schreck-Reaktionen und Schutzinstinkte deines Körpers zu nutzen und sie dann zu effektiven Verteidigungsaktionen zu verfeinern. Das bedeutet, dass Techniken unter echtem Stress funktionieren — nicht nur in der Trainingshalle.
Gibt es eine SAMI-X Core Zertifizierung?
Die SAMI-X Core Ausbilderausbildung ist über SAMI-Seminare verfügbar. Sie umfasst die universelle Lehrmethodik und Grundprinzipien. Die Core-Zertifizierung ist besonders wertvoll für Ausbilder, die mehrere SAMI-Disziplinen unterrichten möchten, da sie die pädagogische Grundlage für alle Systeme bietet.
Die 6 universellen SAMI-Prinzipien
Diese Prinzipien sind die DNA jedes SAMI Combat Systems. Meistere sie im Core — wende sie überall an.
Biomechanik
Effiziente Körpermechanik — maximale Kraft mit minimalem Aufwand durch korrekte Ausrichtung, Rotation und Gewichtsverlagerung.
Distanzmanagement
Kontrolle des Abstands zwischen dir und deinem Gegner. Wissen, wann man Distanz schließt, wann man sie schafft und welche Techniken in welcher Reichweite funktionieren.
Timing & Rhythmus
Die richtige Aktion im richtigen Moment. Den Rhythmus des Gegners lesen, um Öffnungen zu finden und Muster zu brechen, um Vorteile zu schaffen.
Instinktbasiertes Reagieren
Natürliche Reflexe nutzen statt auswendig gelernter Abläufe. Das Training baut auf den angeborenen Schutzinstinkten deines Körpers auf, damit Techniken unter echtem Stress funktionieren.
Adaptivität
Das System passt sich der Person an — nicht umgekehrt. Techniken werden an deinen Körperbau, deine Stärke und die Situation angepasst. Keine starren Formen.
Progressives Training
Vom Einfachen zum Komplexen. Jede Übung baut auf der vorherigen auf. Klare Progression von kontrollierter Übung zu realistischen Druckszenarien.
Bereit für Level 1?
Kostenlos, ohne Kreditkarte – Core ist danach sofort für dich eingerichtet.
