SDS

Ja. Das SDS Concept ist bewusst für Menschen ohne Vorerfahrung konzipiert. Klare Struktur, einfache Bewegungen und realistische Inhalte machen den Einstieg leicht.

Nein. Viele Teile des SDS Concepts sind für Solotraining konzipiert und funktionieren perfekt in einer Online-Umgebung. Partnertraining ist für bestimmte Elemente hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich.

Beide Formate ergänzen sich gegenseitig.
Online-Training ist ideal zum Aufbau von Grundlagen und regelmäßigem Training.
Präsenztraining ergänzt Partnerarbeit und szenariobasierte Erfahrung. Das SDS Concept ist für beides konzipiert.

• Mitgliedschaft: Zugang besteht, solange deine Mitgliedschaft aktiv ist.

• Online-Kurse & Einzelvideos: Zugang bleibt verfügbar, solange du ein gültiges Konto auf der Plattform hast.

Ja. Du kannst jederzeit upgraden – zum Beispiel von Einzelvideos zu Online-Kursen, von Kursen zur Mitgliedschaft oder von der Trainingsteilnahme zur Ausbilderausbildung.

Das S.D.S. Concept ist ein unabhängiges und vollständiges System. Es hilft dir, dich konsequent gegen bewaffnete und unbewaffnete Angriffe zu verteidigen, enthält aber auch Fixierungs- und Transporttechniken sowie Nervenpunktdrucktechniken. Das System ist äußerst vielfältig und dynamisch und somit perfekt für jeden Selbstschutzbedarf.

Das System

Das S.D.S. Concept wurde als vollständiges und eigenständiges System entwickelt. Es dient der Verteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Angreifer sowie der Ausführung von Clearing-, Trapping-, Transport- und Nervenpunktdruck-Techniken.

Es ist ein flexibles und dynamisches, dabei einfaches System, das für jeden geeignet ist. Die Techniken sind leicht erlernbar und können bereits nach sehr kurzer Trainingszeit effektiv in der Selbstverteidigung eingesetzt werden.

Das S.D.S. Concept umfasst Waffentechniken, Überlebens- und Verteidigungsstrategien, Konfliktprävention sowie ein Verständnis der Selbstverteidigungspsychologie. Es lehrt Zielerkennung am Körper, die Entwicklung idealer Bewegungswinkel, Beinarbeit und Mobilität, verschiedene Schlagtechniken, Waffeneinsatz, improvisierte Waffen, schmerzkontrollierende Techniken und Gelenkhebel, Messerabwehr, Stockabwehr, Schutz Dritter sowie Kombinationsangriffe.

Realitätsbasiertes Training

Das S.D.S. Concept ist ein realitätsbasiertes System. Echte Konfliktsituationen werden für Trainingszwecke reproduziert — von der wahrgenommenen Bedrohung über den tatsächlichen Angriff und die Verteidigung bis hin zu Strategie und Analyse nach dem Angriff.

Mit geeigneten Konzepten und Lösungen kann der Praktizierende nach relativ kurzer Zeit improvisieren, um das vorliegende Problem zu lösen. Er folgt keinem starren Muster oder Ablauf, sondern kombiniert im Freestyle die Techniken und Prinzipien des S.D.S. Concepts auf effektive und zielorientierte Weise.

Alle Prinzipien sind Konzepte für reine Selbstverteidigung und Selbstschutz — ohne traditionellen Kampfkunst- oder Kampfsport-Hintergrund.

Selbstverteidigungsmittel & Alltagsgegenstände

Es gibt viele Werkzeuge und Gegenstände, die zur Selbstverteidigung eingesetzt werden können. Ein gedeckter Tisch zum Beispiel ist ein wahres Arsenal — Schlüssel, Besteck, Stühle. Natürlich gibt es auch offensichtlichere Mittel wie Elektroschocker, Pfefferspray, mobile Alarme, Gaspistolen usw.

Keines dieser Dinge kann Schutz garantieren und sollte kein falsches Sicherheitsgefühl vermitteln. Der korrekte Einsatz eines Werkzeugs in der Selbstverteidigung ist entscheidend für effektiven Schutz. Nur wer ein Gerät richtig einzusetzen weiß, kann sich ohne Verletzung schützen.

Deshalb lehrt das S.D.S. Concept nicht nur, welche Gegenstände man verwenden kann — es lehrt, wie man sich bewegt, schützt, Distanz kontrolliert und Sicherheit schafft mit dem, was realistisch zur Hand ist.