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SDSGeführtes Training
SDS — Tutorial Teil 1 - Kubotan & Schlüsselanhänger — Grundlagen, Griff & Solo-Training
Peter Weckauf
- 30 Min.
- 12 Übungen
- Allein
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Darum geht’s
Kompaktes, praktisches Tutorial, das sicheren Griff, Haltung & Distanz, grundlegende Schläge (einschließlich „Peitschen“-ähnlicher Schnapper) und Abwehr gegen gerade und kreisförmige Angriffe lehrt — alles so strukturiert, dass du alleine trainieren kannst, kein Partner nötig und Solo-Drills.
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