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Effektive Nahkampftechniken aus Panantukan (Dirty Boxing).
Dieses Seminar vermittelt funktionale Schlag- und Kontrolltechniken für die Nahdistanz. Trainiert werden Ellenbogentechniken, Trapping, Head Control, kurze Konter und destruktive Angriffe aus kürzester Distanz.
Der Fokus liegt auf Timing, Druckaufbau, Kontrolle im Infight und flüssigen Übergängen zwischen Angriff und Kontrolle.
Effektive Ellenbogen- und Nahkampftechniken
Trapping und Head Control aus kurzer Distanz
Druckaufbau und Kontrolle im Infight
Flüssige Übergänge zwischen Angriff und Kontrolle
Dynamische Partnerdrills und Reaktionsübungen
Diese Veranstaltungsformen beschreiben Inhalt und Aufbau eines Events. Online, vor Ort und Hybrid beschreiben, wie du teilnimmst.
Meist mehrtägig
Strukturierte Ausbildung mit klaren Lernzielen, festgelegtem Curriculum und aufeinander aufbauenden Themen. Theorie und umfangreiches praktisches Training vertiefen ein Thema oder Ausbildungsmodul, häufig als Teil einer Aus- oder Weiterbildung oder Zertifizierung.
Üblicherweise 2–4 Stunden
Kompakte Veranstaltung zu einem klar abgegrenzten Thema oder einer konkreten Frage. Je nach Thema verbinden sich Übungen, Demonstrationen und Austausch mit Theorie. Bei Themen wie Taktik, Recht oder Pfefferspray kann der Theorieanteil umfangreich sein.
Mehrtägig, meist 4–5 Tage oder länger
Training verbunden mit Gemeinschaft, Erlebnis und Freizeit. Mehrere Trainingseinheiten und unterschiedliche Inhalte werden durch gemeinsame Aktivitäten ergänzt, oft an einem besonderen Veranstaltungsort oder mit Reise- und Trainingslagercharakter.
Die Zeitangaben sind Richtwerte, keine festen Grenzen. Inhalt, Aufbau und Ziel bestimmen die Veranstaltungsform; ein mehrtägiges Event ist nicht automatisch ein Camp.
Lies die Beschreibung, den Zeitplan und die Voraussetzungen dieses Events. So siehst du, was dich erwartet und ob es zu deiner Erfahrung und deinen Trainingszielen passt.



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