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Stornobedingungen
Mit der Buchung akzeptierst du unsere Nutzungsbedingungen. Stornierungen und Rückerstattungen erfolgen nach den dort und vom Veranstalter festgelegten Regeln.
Handlungsfähig bleiben unter Druck.
Dieses Seminar konzentriert sich auf Kampfverhalten und Selbstschutz aus schlechten und überraschenden Positionen. Trainiert werden Lösungen gegen Wanddruck, Kontrollsituationen, eingeschränkte Bewegungsfreiheit und Angriffe unter Stress.
Im Fokus stehen Schutzpositionen, schnelle Konter, Position Recovery sowie taktische Bewegungen in engen Räumen. Praxisnahe Drills und realistische Szenarien sorgen für ein intensives und dynamisches Training.
Handlungsfähig bleiben unter Druck und Stress
Lösungen gegen Wanddruck und schlechte Positionen
Schutzpositionen, Befreiungen und schnelle Konter
Taktische Bewegungen in engen Räumen
Reaktionsfähigkeit und Entscheidungsverhalten unter Belastung
Diese Veranstaltungsformen beschreiben Inhalt und Aufbau eines Events. Online, vor Ort und Hybrid beschreiben, wie du teilnimmst.
Meist mehrtägig
Strukturierte Ausbildung mit klaren Lernzielen, festgelegtem Curriculum und aufeinander aufbauenden Themen. Theorie und umfangreiches praktisches Training vertiefen ein Thema oder Ausbildungsmodul, häufig als Teil einer Aus- oder Weiterbildung oder Zertifizierung.
Üblicherweise 2–4 Stunden
Kompakte Veranstaltung zu einem klar abgegrenzten Thema oder einer konkreten Frage. Je nach Thema verbinden sich Übungen, Demonstrationen und Austausch mit Theorie. Bei Themen wie Taktik, Recht oder Pfefferspray kann der Theorieanteil umfangreich sein.
Mehrtägig, meist 4–5 Tage oder länger
Training verbunden mit Gemeinschaft, Erlebnis und Freizeit. Mehrere Trainingseinheiten und unterschiedliche Inhalte werden durch gemeinsame Aktivitäten ergänzt, oft an einem besonderen Veranstaltungsort oder mit Reise- und Trainingslagercharakter.
Die Zeitangaben sind Richtwerte, keine festen Grenzen. Inhalt, Aufbau und Ziel bestimmen die Veranstaltungsform; ein mehrtägiges Event ist nicht automatisch ein Camp.
Lies die Beschreibung, den Zeitplan und die Voraussetzungen dieses Events. So siehst du, was dich erwartet und ob es zu deiner Erfahrung und deinen Trainingszielen passt.



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