Teil von SAMI-X Panantukan · Level 2Dieses Video siehst du mit einer Mitgliedschaft.
Mit Mitgliedschaft ansehen
- Full Membership: Panantukan und vier weitere Combat Systems bis Level 6
- SAMI International: nach bestandenem Level 1 in Panantukan
- Single Membership: Panantukan bis Level 6
Schon Mitglied? Anmelden
Shield Elbow Block Solo Exercise 04
- Panantukan
- Level 2
- Entry Defense Concept › Abwehrtechniken (Rundangriff)
- 5:07 Min
- Allein
Mit Mitgliedschaft ansehen
- Full Membership: Panantukan und vier weitere Combat Systems bis Level 6
- SAMI International: nach bestandenem Level 1 in Panantukan
- Single Membership: Panantukan bis Level 6
Schon Mitglied? Anmelden
Worum es geht
Learn the fundamentals of the shield elbow block sequence, starting with a shield block against a round strike. Practice the forward elbow uppercut, diagonal hammerfist to a high target, and a front knee strike for close-range self-defense. This drill emphasizes hip drive, balance, and variations in target selection, making it suitable for beginners looking to refine their techniques in Panantukan.
Teilen
.png%3Falt%3Dmedia%26token%3D0d67bda4-b4a2-485c-84a3-466870767f9a&w=2048&q=75)
5.200+ Videos, ein Konto
Freie Videos und kostenlose Live-Trainings mit dem Gratis-Konto. Weitere Level mit einer Mitgliedschaft.