Disponible ahoraKrav Maga - Nivel 1
SAMI-X Krav Maga Nivel 1 – entrena un sistema, no solo técnicas.
Tu guía paso a paso hacia una defensa personal real, el control y habilidades funcionales.
Krav Maga Nivel 1
Un sistema completo, drills estructurados, una progresión clara.
Aprende los fundamentos de SAMI-X Krav Maga y construye una base sólida en defensa personal realista. En este curso de Nivel 1 te guiamos paso a paso a través del programa completo: desde los movimientos fundamentales y las técnicas de golpeo hasta las liberaciones, los conceptos de defensa y los drills estructurados. No solo aprenderás técnicas, sino que desarrollarás un sistema funcional de movimiento, timing y reacción que te permite mantenerte eficaz incluso bajo presión.
Lo que te llevas
Lo que aprenderás.
Los fundamentos de la defensa personal
Los fundamentos esenciales de la defensa personal de Krav Maga: postura, movimiento y los principios sobre los que se construye todo lo demás.
Golpeo y defensas
Técnicas de golpeo eficaces y defensas fiables frente a ataques habituales.
Liberaciones de agarres y sujeciones
Libérate de las situaciones de agarre y sujeción más comunes con técnicas de liberación claras y repetibles.
Drills estructurados
Drills con propósito que desarrollan reacción, timing y control, para que tus defensas resistan bajo presión.
Técnica, movimiento y estrategia
Comprende la conexión entre técnica, movimiento y estrategia: la diferencia entre saber un movimiento y dominar un sistema.
Entrena cuando y donde quieras
Todo el contenido está diseñado para que puedas entrenar solo o con pareja, a tu propio ritmo, en tu ordenador, tablet o smartphone.
El momento que cuenta.
Entrena un sistema, no solo técnicas
El problema
Técnicas aisladas
Memorizas técnica tras técnica sin llegar a entender cómo se conectan en una respuesta coherente.
Un sistema completo
Movimientos, golpes, liberaciones y defensas se conectan en un único sistema funcional de movimiento, timing y reacción.
El problema
Nada bajo presión
Las técnicas practicadas en el aire rara vez desarrollan la reacción, el timing y el control que exige una situación real.
Drills estructurados
La reacción, el timing y el control se entrenan de forma deliberada, para que tus habilidades resistan cuando importa.
El problema
Sin una estructura clara
Sin progresión, el entrenamiento se vuelve aleatorio y es difícil saber en qué trabajar a continuación.
Una progresión clara
Cada lección se construye sobre la anterior: un camino guiado desde los primeros fundamentos hasta el dominio del Nivel 1.
El problema
Técnica sin concepto
Un movimiento por sí solo te deja bloqueado en cuanto la situación es algo distinta de lo que entrenaste.
Concepto y estrategia
Aprendes la conexión entre técnica, movimiento y estrategia, para poder adaptarte en lugar de solo reaccionar.
Echa un vistazo
Mira cómo se entrena de verdad.
¿Te encaja este estilo de entrenamiento? Mira qué incluye el curso completo.
Consigue el curso completo por 390 €Para quién es este curso
Y para quién no.
Principiantes absolutos
No se requiere experiencia previa. El curso empieza por los fundamentos y te guía paso a paso a través del programa completo de SAMI-X Krav Maga Nivel 1.
Personas motivadas que entrenan por su cuenta
Quieres entrenar de forma independiente y a tu propio ritmo. Todo el contenido está diseñado para entrenar solo o con pareja, y esa pareja no necesita experiencia previa.
Artistas marciales que buscan un sistema
Si ya entrenas, Krav Maga te da un sistema claro y estructurado con conceptos reales de defensa personal sobre los que seguir construyendo.
Estudiantes activos de Krav Maga
Profundiza tus habilidades, cierra las lagunas de tus fundamentos y entrena con vistas a la certificación oficial de Nivel 1.
Instructores de otros sistemas de Krav Maga
Aprende nuevos enfoques, refina tu metodología y haz evolucionar tu entrenamiento con un sistema claro y estructurado.
Instructores de otras artes marciales
Amplía tu oferta con defensa personal realista y añade a tu programa un sistema de Krav Maga probado y estructurado.
No es el curso adecuado si
- Solo te interesa la competición o el sparring con reglas: este curso se centra en la defensa personal realista, el control y las habilidades funcionales.
- Prefieres formas fijas y rutinas preestablecidas: Krav Maga apuesta por la adaptabilidad, la reacción y el entrenamiento basado en conceptos en lugar de secuencias rígidas.
- Buscas únicamente un entrenamiento de fitness: aunque el entrenamiento mejora la coordinación y la condición física, el foco principal es aprender el sistema de Krav Maga.
Tu instructor
Peter Weckauf
Fundador de SAMI-X · Artes marciales desde los 10 años · más de 25 años de experiencia docente
Peter lleva más de 25 años enseñando y ha entrenado a unidades policiales y fuerzas especiales de varios países. Lo que allí tiene que funcionar bajo presión está en este curso, preparado para tu entrenamiento en casa.
- Fundador de SAMI
- Seminarios en más de 50 países
- Entrenador de policía y fuerzas especiales (entre ellas Cobra, WEGA, GEO, SEK)
- Más de 300.000 seguidores en redes sociales
La estructura
9 capítulos hasta el examen.
Cada capítulo se apoya en el anterior: un camino guiado desde los fundamentos hasta el examen.
- Lecciones
- 136
- Capítulos
- 9
- Material en vídeo
- 3 h 45 min
- Con camino de instructor
- 220 lecciones
01Tu inicio en el entrenamiento12 lecciones
Lo que debes saber sobre SAMI Krav Maga, el Nivel 1 y tu camino personal de entrenamiento. Este primer capítulo te da una visión clara de lo que es SAMI Krav Maga: nuestra filosofía, nuestro sistema y cómo te guiamos …
02Fundamentos de la defensa personal21 lecciones
Conciencia, comportamiento y conceptos tácticos esenciales. En este capítulo exploras los fundamentos clave de la defensa personal realista, mucho antes de aplicar técnicas físicas. Aprenderás cómo se desarrollan las …
03Fundamentos de movimiento y golpeo16 lecciones
Posición, movimiento y las herramientas eficaces más sencillas. En este capítulo aprendes la base física de la defensa personal: cómo colocarte, cómo moverte y cómo golpear con herramientas simples y eficaces que …
04Drills de golpeo – entrenamiento en solitario y con pareja18 lecciones
En este capítulo pones en práctica tus técnicas básicas de golpeo. Con distintos drills en solitario y con pareja mejoras la precisión, la potencia y la coordinación, mientras desarrollas memoria muscular y confianza …
05Defensa contra ataques de golpeo24 lecciones
Técnicas eficaces de bloqueo y cobertura para la defensa personal real. En este capítulo aprendes a defenderte de los ataques de golpeo más comunes con técnicas simples y funcionales que resisten bajo presión …
06Drills de defensa contra golpes7 lecciones
Reacción, bloqueo y contraataques específicos contra golpes circulares. Este capítulo se centra en la aplicación práctica y el entrenamiento de la reacción en la defensa contra golpes, en concreto contra los golpes …
07Liberación de agarres y sujeciones29 lecciones
Defensa personal eficaz contra agarres, sujeciones e intentos de inmovilización. En este capítulo aprenderás a liberarte de algunas de las situaciones de ataque más comunes y peligrosas: cuando alguien te agarra, te …
08Skill training y drills8 lecciones
Desarrollar reacción, coordinación y reflejos funcionales. Este capítulo se centra en convertir tus técnicas en habilidades reales y aplicables mediante drills estructurados, repetición, variación y entrenamiento bajo …
- 09Tu examen – tu camino hacia una evaluación exitosa1 lección
6 capítulos más en el camino de instructor
Introducción para instructores · Instructor: conceptos, estrategia y aplicación · Instructor: entrenamiento de golpeo y trabajo con paos · Instructor: liberaciones avanzadas y conceptos de Pre-Defense · Instructor: drills avanzados de skill training y variantes · Tu examen
Newsletter de SAMI-X
Nuevos cursos por correo
Nuevos cursos online, entrenamientos en directo y seminarios en el newsletter de SAMI-X.
Feedback real
Tus vídeos. Evaluados por coaches reales.
Mirar no basta para ganar seguridad. Por eso aquí no entrenas a ciegas: en cada tarea envías un vídeo y recibes una respuesta sincera.
- 1
Grábate y sube el vídeo
Directamente desde el móvil, solo o con compañero, tal como entrenaste el ejercicio.
- 2
Un instructor lo revisa
Sin automatismos ni IA: un instructor de SAMI evalúa tu vídeo, y ves quién fue.
- 3
Feedback que te hace avanzar
Aprobado, o indicaciones concretas sobre qué mejorar. Luego vuelves a subirlo.
2.900+
vídeos de ejercicios evaluados por instructores de SAMI desde 2022.
- 17 tareas con feedback en vídeo
- Feedback escrito en cada vídeo
- Vuelve a subirlo hasta que salga
- Un instructor también evalúa tus 8 vídeos de examen
Tu camino a la certificación
Entrena. Prepárate. Certifícate.
El examen es opcional, pero da a tu entrenamiento un objetivo y una estructura claros, te ayuda a mantener el foco, a recibir feedback y a construir verdadera confianza al aplicar las técnicas.
- 1
Entrena las lecciones
Recorre paso a paso el programa completo de Nivel 1 y repite el contenido tantas veces como quieras: la repetición construye técnica limpia y reacciones automáticas.
- 2
Prepárate de forma estructurada
Usa los contenidos del curso, los guided trainings y las collections para poder ejecutar las técnicas con limpieza y comprender las secuencias.
- 3
Inscríbete al examen
Cuando te sientas preparado, inscríbete con antelación al examen oficial de Nivel 1.
- 4
Realiza el examen de Nivel 1
Completa el examen online o, alternativamente, a través de instructores licenciados o en un seminario.
Al superarlo con éxito recibes tu certificación oficial de SAMI-X Krav Maga Nivel 1, y puedes continuar directamente al siguiente nivel o empezar tu camino de instructor.
Dos caminos – tú decides
Para tu propio desarrollo o para enseñar a otros
El mismo curso, dos objetivos. Céntrate en llegar a ser bueno tú mismo, o toma el camino adicional para enseñar Krav Maga más adelante. Puedes entrar en el camino de instructor durante o después del curso, o empezar con ese objetivo desde el principio.
Para tu propio desarrollo
Certificación de estudiante
Aprende el sistema completo de SAMI-X Krav Maga Nivel 1 y construye una base sólida en movimiento, golpeo, liberaciones, conceptos de defensa y drills estructurados.
- Los fundamentos esenciales de la defensa personal de Krav Maga
- Técnicas de golpeo eficaces y defensas frente a ataques
- Liberaciones de las situaciones de agarre y sujeción más comunes
- Drills estructurados para reacción, timing y control
- La conexión entre técnica, movimiento y estrategia
- Examen oficial de estudiante de Nivel 1: online o a través de instructores licenciados / seminarios
Certificación
Certificado SAMI-X Krav Maga Nivel 1
Requisito
Preparación estructurada con los contenidos del curso, los guided trainings y las collections, además de la superación del examen oficial de estudiante de Nivel 1.
Para quienes quieren enseñar
Camino de instructor
Este curso es también tu punto de entrada al sistema de instructores de SAMI-X. Aprendes a enseñar las técnicas de forma correcta y clara, a estructurar sesiones de entrenamiento eficaces, a aplicar drills y progresiones con propósito y a gestionar grupos de distintos niveles. Los capítulos de instructor forman parte del curso y se desbloquean con una licencia de instructor SAMI activa; si aún no la tienes, puedes reservarla junto con el curso.
- Camino de estudiante completo y certificación
- Una Teaching Guide estructurada: cómo enseñar el contenido paso a paso
- Métodos de enseñanza concretos, conceptos de drills y ejercicios prácticos
- Cómo estructurar y organizar sesiones de entrenamiento eficaces
- Cómo gestionar grupos y enseñar a distintos niveles
- Programa de instructor de Nivel 1 (con licencia de instructor activa): enseña oficialmente y realiza exámenes
Certificación
SAMI-X Krav Maga Nivel 1 – Instructor
Requisito
Licencia de instructor SAMI activa (se puede reservar junto con el curso), certificación de estudiante y superación del Programa de instructor de Nivel 1.
No solo mires. Hazlo.
Además incluido
Extras
Participa en entrenamientos en directo
Además del curso online, puedes unirte a entrenamientos en directo con instructores certificados de SAMI-X. Entrena junto a otros participantes, haz preguntas y vive los conceptos y drills en un entorno en vivo.
Guided trainings y collections
Guided trainings estructurados y collections cuidadas te ayudan a preparar el examen, a practicar las secuencias y a mantener tu entrenamiento enfocado entre lecciones.
Teaching Guide estructurada
Para el camino de instructor (se desbloquea con una licencia de instructor SAMI activa): una guía paso a paso que te muestra exactamente cómo enseñar el contenido, apoyada en métodos de enseñanza concretos, conceptos de drills y ejercicios prácticos.
Acceso a la red y comunidad de SAMI-X
Conecta con otros estudiantes e instructores, comparte experiencias, haz preguntas y mantente motivado, con la opción de seguir creciendo a través de niveles adicionales y especializaciones.
Todo de un vistazo
Lo que recibes
- Acceso de por vida a todo el contenido de Nivel 1
- Camino de instructor: se desbloquea con una licencia de instructor
- Drills estructurados, guided trainings y collections
- Examen oficial de Nivel 1 y certificación (dentro de los 12 meses posteriores a la compra)
- Teaching Guide estructurada (camino de instructor, se desbloquea con una licencia de instructor)
- Acceso a la red y comunidad de SAMI-X
- Un camino claro hacia niveles adicionales y especializaciones
Nivel 1
certificación incluida
25+
años de enseñanza
Acceso
Compra una vez. Entrena de por vida.
Un solo pago y acceso de por vida: todas las lecciones, descargas y futuras actualizaciones. El feedback de las tareas y el examen están disponibles durante 12 meses tras la compra. Con una membresía SAMI válida accedes a las lecciones mientras esté activa; las tareas y el examen se gestionan con la compra del curso.
Curso
Para estudiantes e instructores
390 €
Pago único · Acceso de por vida
- Acceso de por vida a todo el contenido de Nivel 1
- Camino de instructor: se desbloquea con una licencia de instructor
- Drills estructurados, guided trainings y collections
¿Ya tienes una cuenta? Iniciar sesión
Acceso de por vida · 12 meses para tareas y examen
Hazte instructor
Curso + licencia de instructor
Para quienes quieren enseñar
640 €
Curso 390 € + licencia 250 € por un año
- Todo lo del curso
- Camino de instructor abierto al instante: 6 capítulos con guía didáctica
- Licencia de instructor por un año: enseña y examina oficialmente
La licencia es una suscripción anual y se renueva por 250 € al año.
Entrena también en persona
SAMI-X Krav Maga se enseña en 19 centros SAMI.
Online aprendes a tu ritmo. En un centro entrenas el mismo sistema con compañeros y un instructor que te corrige en el momento.
- Markt St. Martin
- Baden
- Genève
- Karlovy Vary
- y 15 más
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa para empezar el curso?
No, el curso está diseñado específicamente para principiantes y te guía paso a paso a través de todos los conceptos fundamentales. Puedes empezar sin ninguna experiencia previa y progresar de forma estructurada.
¿Puedo entrenar este curso por mi cuenta?
Sí, muchas partes del curso están diseñadas para el entrenamiento en solitario. Sin embargo, para las liberaciones y las defensas frente a golpes se recomienda entrenar con una pareja, pero esa pareja no necesita experiencia previa.
¿Durante cuánto tiempo tengo acceso al curso?
Si compras el curso, conservas acceso de por vida a todas las lecciones y puedes revisar los vídeos cuando quieras como recurso de entrenamiento a largo plazo. El feedback de las tareas y el examen están disponibles durante 12 meses desde la compra. Si accedes a través de una membresía SAMI, las lecciones permanecen disponibles mientras tu membresía esté activa; las tareas y el examen se realizan entonces a través de la compra del curso o de la tasa de examen.
¿Puedo repetir el contenido tantas veces como quiera?
Sí, y es muy recomendable. La repetición es un elemento clave en Krav Maga para desarrollar reacciones automáticas y una técnica limpia.
¿Cómo debo prepararme para el examen?
Usa los contenidos del curso, los guided trainings y las collections para entrenar de forma estructurada. Es importante que puedas ejecutar las técnicas con limpieza y comprender las secuencias.
¿El examen es obligatorio?
No, el examen es opcional. Sin embargo, si quieres medir tu progreso y recibir una certificación oficial, es muy recomendable.
¿Por qué es importante realizar el examen?
El examen te da un objetivo y una estructura claros para tu entrenamiento. Te ayuda a mantener el foco, a recibir feedback y a construir confianza al aplicar las técnicas.
¿Cómo puedo realizar el examen?
Puedes completar el examen online o, alternativamente, a través de instructores licenciados o seminarios. Es importante que te inscribas al examen con antelación.
¿Puedo continuar después del Nivel 1?
Sí, puedes continuar directamente al siguiente nivel. Alternativamente, puedes empezar tu camino de instructor si quieres profundizar aún más en tus conocimientos.
¿Puedo convertirme en instructor con este curso?
Sí. El camino de instructor – capítulos adicionales con guía didáctica – forma parte de este curso y se desbloquea con una licencia de instructor SAMI activa. Si aún no tienes licencia, puedes añadirla por 250 € al año.
Empieza tu camino en Krav Maga.
Consigue el sistema completo de SAMI-X Krav Maga Nivel 1 y construye una base sólida en defensa personal real: entrena a tu propio ritmo, solo o con pareja, cuando quieras.
Empieza ahora · 390 €
Pago único · Acceso de por vida