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SAMI-X SDS

SAMI-X SDS

Techniken & Lehrplan

Das SDS Concept ist in 3 aufbauende Module gegliedert. Jedes Modul baut auf dem vorherigen auf und enthält spezifische Techniken, Übungen und Anwendungsszenarien.

Dein Weg durch die Module

Klick auf ein Modul um die Details zu sehen.

Trainingsvideos

Ein Einblick in das Training — diese Videos erwarten dich im Online-Kurs.

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Evasion - Slipping Exercise #1

One Hand Objects (4 positions) - 1. de-escalation 2. boxing 3. fencing 4. communication position

Carrying bag (for self defense)

Basis Drill #2

Basis Drill #3

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